Ich bin zertifizierte Yogalehrerin (ILS), Mutter und Wegbegleiterin auf dem Weg nach innen.

In meiner Ausbildung und eigenen Praxis arbeite ich mit Hatha Yoga, Vinyasa Flow sowie den philosophischen Grundlagen nach Patanjali und den Yoga Sutras.

Meine Reise begann mit einem Jahr Psychologiestudium in Bukarest und führte mich über mehr als zehn Jahre intensiver Auseinandersetzung mit menschlichem Verhalten, inneren Prozessen und therapeutischen Ansätzen. Ein besonderer Teil meines Weges ist meine persönliche Erfahrung im Umgang mit Autismus, die mein Verständnis für Wahrnehmung, Empathie und individuelle Bedürfnisse tief geprägt hat.

Seit über acht Jahren begleitet mich Yoga – nicht nur als Praxis, sondern als ein Weg der Selbsterkenntnis.

In meiner Arbeit verbinde ich Yoga mit Psychologie, Atem- und Entspannungstechniken sowie einem feinen Gespür für den menschlichen Körper und seine Bedürfnisse. Dabei entsteht ein Raum, in dem du dich selbst wieder spüren, verstehen und annehmen darfst.

Es ist mir ein Herzensanliegen, dieses Wissen und diese Erfahrung weiterzugeben – achtsam, ehrlich und aus eigener gelebter Erfahrung.